Der einzige Weg, um Neujahrsvorsätze durchzuhalten!
Vor Kurzem bin ich auf zwei Bücher gestoßen, die zeigen, warum der Großteil der Neujahrsvorsätze leider nur zu Frust führen wird und wie du es trotzdem schaffen kannst. Das hier gezeigte Beispiel betrifft in erster Linie Abnehmen und Diäten, trifft aber im Prinzip auf alles zu, was wir verändern wollen.